Como lo vengo haciendo hace algunos años atrás, te quiero compartir lo que he estado leyendo y cuales son los libros que más me han impactado en este 2022.

Aquí te dejo los Top anteriores:

Top libros 2019

Top libros 2020

Top libros 2021

Si tenés curiosidad por desarrollar el hábito de la lectura y aún no has logrado tener la consistencia y el enfoque ideal para aprovecharlo, te invito a escuchar este episodio de DailyMind Power para que te inspirés e iniciés el 2023 con tus mejores recursos.

Personalmente, amo leer porque encuentro palabras y diferentes combinaciones lingüísticas que me ayudan a expresar esta experiencia humana, y esto es sumamente satisfactorio, es como si tuvieras nuevas herramientas para tener control de tu mundo. Como dice Michael Hall, no podés pensar mejor que tu forma de comunicarte.

Ok, debo confesar que este año tengo la sensación de haber...

Qué condición la nuestra que algunos tenemos ciertas ventajas y otros sufrimos las consecuencias del destino de diferentes maneras. Algunos nacen en “cuna de oro”, mientras que otros nacen con la gracia genética de la belleza, talentos naturales o el biotipo necesario para ser campeones del mundo. Algunos tienen las oportunidades que otros desean y unos pocos lo tienen “todo”. ¿Todo?, bueno casi “todo”. Para algunos resulta más difícil florecer ante situaciones adversas. Lo que como humanos compartimos es que, pase lo que pase, nuestra condición es la de estar constantemente insatisfechos.

El sufrimiento ocurre por comparación. No es que no estés “bien”, es que no estás conforme con respecto a tu vecino, a tu compañero de trabajo o con respecto a una nueva meta. Estamos diseñado para estar siempre en busca de algo— es nuestro instinto de...

 

“La curiosidad es el estado del filósofo y la filosofía comienza con las preguntas”- Sócrates, Theaetus, 155cd.

 

¿Alguna vez te has cuestionado tanto una idea o concepto que te invade un sentimiento de incertidumbre tal, que parece abrumador?

Pensá en tu yo de 15 años cuestionando la existencia. O quizás cuando tenías once, pensando en la muerte y la vida después de la muerte. A lo mejor ya has intentado buscar explicaciones en tu mente para comprender cómo los Mayas, los Egipcios y los Incas lograron construir edificaciones alineadas a los astros. O, preguntarte por ¿cómo habrán hecho los genios como Einstein, Nikola Tesla y Leonardo Da Vinci para tener las ideas más innovadoras? ¿Qué es lo que hizo que los humanos pensaran lo que pensaron en tiempos de la antigüedad? ¿Cómo trabaja nuestro sistema inmunológico para...

Uno de los comunicadores más famosos de la historia, el padre de la filosofía occidental, el mentor imaginario de muchos y el ideal del sabio para los Estoicos. Ese fue, Sócrates, el histórico personaje ateniense que aparece en la gran mayoría de los diálogos platónicos— cuestionando, retando y persiguiendo la verdad. Hasta morir condenado a beber la cicuta por los 30 tiranos de Grecia.

Para Sócrates la meta siempre fue la verdad, y era desde la ignorancia que él se veía motivado a perseguirla. Él no solo andaba en busca de la verdad sino que cada día la buscaba con mayor humildad.

Pero, ¿qué es la ignorancia para Sócrates?

Sócrates siempre iniciaba sus conversaciones desde un estado de “no sé” y terminaba en el estado de, “no sé”. El viaje de sabiduría pasaba de una pregunta a otra y no, de una pregunta a una...

 

“Todo lo que escuchamos es una opinión o un hecho. Lo que vemos es una perspectiva y no la realidad” -Marco Aurelio

 

 

Muchas veces se nos olvida qué tan responsables somos de nuestras experiencias personales y emocionales. Nos dejamos llevar por nuestras impresiones, es decir, por la opinión primaria de las cosas. Olvidamos que las palabras son solo palabras, que hay cosas que solo existen en el plano de la mente y que nadie en el mundo comparte nuestros mismos recursos para interpretar la realidad. ¿Cómo hacemos para lidiar con el principio de “todo es opinión” sin caer en el relativismo? ¿Qué significa esto? ¿Por qué es importante tomarlo en cuenta?

Nuestra condición humana es limitada— limitada en el sentido de que tenemos los sentidos con los que recibimos y absorbemos información del mundo externo, y al mismo tiempo la...

¿Sabés? Tu problema de productividad así como tu ansiedad o frustración están relacionados a no haberte entrenado para estar presente.

“Quien están todas partes, está en ninguna parte” -Séneca

 

¿Qué significa estar presente? Pues, estar presente quiere decir estar en un lugar y momento físicamente y con tu atención plena en una sola cosa. Y en este contexto, de presencia total de mente y cuerpo, es cuando tenés a tu disposición tus mejores recursos. La historia nos dice que nadie ha logrado algo demasiado relevante por estar haciendo algo mientras piensa en otra cosa.

Tenemos una mente increíble capaz de imaginar y crear, recordar y aprender, mas estas mismas ventajas se pueden volver en nuestra contra si no somos capaces de enfocarnos intencionalmente en dirección a nuestros objetivos, según sea nuestra voluntad. Porque así como...

La mente es el producto de tus experiencias previas, no lo digo como sentencia definitoria sino más bien como el punto de partida para comprender que si creamos nuestra realidad con información del pasado también es posible mejorar nuestro presente y futuro abriéndonos a las posibilidades, aquí y ahora, a partir de hoy.

¿Cómo funciona tu cerebro?

Tu cerebro es un órgano que tiene la función principal de hacernos sobrevivir; alejándonos de amenazas y acercándonos a lo que nos genere bienestar. Existe una comunicación constante entre tu cerebro, tu cuerpo y el entorno, este proceso se llama: mente. Basado en lo que experimentas en un lugar y momento específicos tu cerebro se pregunta: “¿qué se supone que debo hacer ante esta situación?” y más aún, “¿qué se supone que debo hacer ante esta situación...

Experimentamos la vida en un plano físico que  resulta en algo difícil de explicar. Tenemos eso que han llamado alma, espíritu o consciencia que nos hace saber vivos mientras nos movemos en un estuche de carne y hueso. 

El tiempo pasa y como un recordatorio del cambio nos marca de diferentes formas; en nuestro cuerpo la fragilidad, en nuestra mente las memorias y aprendizajes de lo que hemos vivido. 

Un día más, que maravilla. Un día más, estoy vivo— algo posible y muy probable mas no asegurado. Esto es razón de gratitud. 

Mientras he caminado por el planeta tierra y he vivido, llorado, reído, perdido, ganado, aprendido, olvidado, caído y logrado, he atesorado lecciones valiosas que hacen de mi vida un fuego intenso. Te dejo cinco lecciones que me han marcado en mi nueva vuelta al sol:

“Cuando el dios que mora en nuestro interior ordena y manda de...

Ya ha iniciado, no hay marcha atrás, el disparo de salida sonó, no  existen reglas claras, cada quién las va descubriendo en el camino, los obstáculos son impredecibles y a veces parecen imposibles. En este juego algunos se rinden antes de tiempo, otros dejan de avanzar porque encuentran comodidad en un lugar alejado del camino, unos más “vivillos” han convencido a otros para que dirijan sus esfuerzos en dirección a sus propios intereses con la ilusión de al menos haber encontrado un sentido. El disparo de salida nos llega a todos justo el día en que nacemos, y aunque el juego se juega como si fuera infinito, la duración es incierta para cada quién y a todos les llega su hora final. 

Es un juego caótico, porque nadie se ha puesto de acuerdo. Es un poco confuso porque las reglas cambian sin avisar, algunos lo han descifrado de alguna manera y esto no garantiza que se pueda ganar. Es que...

"El tiempo de la vida es un punto; la sustancia, fluente; la sensación, ambigua; toda la constitución del cuerpo, frágil; el alma, inquieta; el destino, enigmático; la fama, indefinible. En resumen, todas la cosas propias del cuerpo son como un río; las del alma son ilusión y aire; la vida, una lucha, un destierro; el recuerdo a la postre, el olvido.

¿Qué será eso que nos puede salvar?

Una sola y única cosa: La filosofía. Y esta consiste en conservar al dios interior sin daño ni agravio, para que triunfe sobre los placeres y los dolores, para que no actúe sin intención, y se mantenga lejos de toda falsedad y disimulo, para que acepte la parte que le toque y que se le asigna en los varios sucesos accidentales, que proceden del mismo origen que él procede.

Y, en particular, para que se espere la muerte con una actitud plácida, sin ver en ella otra cosa más...