"'¿Que cuanto es el límite apropiado de la riqueza, Lucilo?'; saber cuánto qué es necesario y cuánto es suficiente". -Cartas de un Estoico, Séneca.

En un mundo donde la tecnología y las redes sociales dominan gran parte de nuestra vida diaria, la gratificación inmediata se ha convertido en un reto significativo, especialmente para los líderes en organizaciones que buscan alcanzar su máximo potencial. Estos líderes son responsables no solo de su propio rendimiento, sino también del de sus equipos, lo que hace que la capacidad de mantener el enfoque y evitar distracciones sea crucial para el éxito.

La gratificación inmediata se refiere a la tendencia a buscar y ceder a estímulos que proporcionan placer instantáneo, como el uso constante de redes sociales, sin considerar las consecuencias a largo plazo. Es un comportamiento que se ve fomentado por las plataformas digitales,...

Solo cuando sepamos dominar la dirección de nuestra atención, seremos dueños de nuestro bienestar.

La inseguridad, ese susurro constante de dudas en nuestro interior, puede parecer abrumadora. Pero cada uno de nosotros tiene el poder de silenciarlo, recurriendo a la sabiduría interior manifestada en la experiencia humana desde tiempos antiguos, con valiosas lecciones sobre el control y la aceptación.

Para un líder, dominar el arte de estar presente y superar el eco de las dudas es fundamental. Los líderes que enfrentan sus propias inseguridades con sabiduría y autoconocimiento inspiran confianza y fomentan un ambiente de transparencia y empatía. Este proceso no solo mejora la toma de decisiones y la comunicación, sino que también modela la resiliencia y el crecimiento personal, cualidades imprescindibles para liderar equipos hacia el éxito. Al internalizar estas prácticas, los líderes...

"Nadie aprende lo que cree que ya sabe"-Epicteto

Nos enseñaron a demostrar conocimiento. El sistema educativo, de manera general, como lo conocemos, ha desincentivado el uso de las preguntas como recurso de interacción. Y los paradigmas sociales que rigen las interacciones con diferentes personas pueden llegar a ser limitantes si no promueven una que incluya preguntas.

A decir verdad, las preguntas son la llave al mundo de la otra persona. Solos cuando utilizamos ésta herramienta de comunicación podremos conocer lo que no sabemos. De otra forma, estaremos bloqueados por nuestras suposiciones, conjeturas y deducciones simplistas.

¿Qué experiencias has tenido en el pasado con las preguntas? ¿Qué pensás de las personas que preguntan "mucho"? ¿Qué tanta facilidad tenés para hacer preguntas? ¿Cuáles son los recuerdos que tenés en tu mente cuando pensás en...

"¿Cuánto tiempo más vas a dejar que pase antes de demandar lo mejor de ti y confiar en la razón para determinarlo?" -Epicteto

El feedback... gran herramienta de comunicación y de crecimiento en los equipos de alto rendimiento. Pero como muchos conceptos que simplemente se asumen en la cultura, no se trata de criticar ni de decir las cosas según tu perspectiva y ya.

Sabemos que popularmente, la experiencia de recibir "retroalimentación" en el lugar de trabajo, tiende a no ser la más cómoda para la mayoría de personas. ¿Por qué?, porque la mayoría de líderes no saben dar feedback, no se han cuestionado los significados y entendimientos y probablemente no han sido bien entrenados para hacerlo con precisión y efectividad.

El feedback, o retroalimentación, como lo es su traducción al español. Según la RAE, significa,...

Las personas en puestos de liderazgo suelen sobrevalorar sus habilidades humanas— comunicación, motivación, toma de decisiones, gestión de cambio, etc.— y esto provoca que muy pocas veces se entrenen para mejorar diversos aspectos en relación a la interacción con otros humanos. El camino más fácil es asumir que el puesto o la etiqueta, es suficiente. A muchos se les olvida que comunicarnos es mucho más que simplemente decir lo que se nos ocurra.

"Accidental" probablemente no sea el término que los empleadores usarían para describir a sus gerentes, y sin embargo, las investigaciones han demostrado que casi todas las personas que han ascendido puestos gerenciales tienen título pero no tienen capacitación.

El Chartered Management Institute encuestó a 4.500 trabajadores y gerentes en el Reino Unido y encontró que aunque una de cada cuatro personas en la fuerza laboral...

Lo obvio, para ser líder hay que liderar. Pero, no todas las personas que están al frente de un equipo, se pueden llamar verdaderos líderes. El artículo de hoy, lo escribo inspirado por el camino de Saray Quirós, coach de Crossfit y nutricionista deportiva. Mejor conocida como SQ.

Ser un líder va más allá de simplemente ocupar una posición de liderazgo; implica inspirar y guiar a otros de manera auténtica. En este artículo, comparto un poquito de la inspiradora historia de Saray Quirós, coach de Crossfit y nutricionista, quien ha demostrado que el verdadero liderazgo es un viaje de determinación y crecimiento personal.

Conocí a Saray hace unos años, y desde el principio, su seriedad al hablar y su firme determinación para mejorar su comunicación y liderazgo me dejaron intrigado. No podía dejar de percibir que ella estaba destinada a sorprender a muchos con...

"Cuando sabes mucho, es demasiado fácil comenzar a enseñar. Pero el coaching no se trata tanto de decirle al cliente lo que sabes como de ayudarlo a descubrir lo que ya sabe, o puede descubrir por sí mismo". -Tim Gallwey

Una habilidad esencial de todo ser humano es la de hacer preguntas, pero, ¿qué tan buenas preguntas hacés en la vida y en tus interacciones? Hay que reconocer que a muchos no se nos incentivó lo suficiente hacer preguntas durante nuestra educación pues se premiaba más la complacencia, o bien, cumplir con resultados de “la manera correcta”. Preguntar, presupone ignorancia(muchas veces mal vista) y curiosidad(esencial para vivir una vida plenamente humana).

Es necesario fortalecer el músculo de la curiosidad para comunicarnos de forma efectiva en nuestros entornos. Y quien lidera debe llevar la batuta para impactar la cultura.

Seamos claros, un líder que no sabe hacer buenas...

No existe tal cosa como la clave perfecta para lograr algo, pero en cuestiones de comunicación puedo darme cuenta con mi experiencia personal de que sí existe un factor constante para lograr resultados excepcionales. El ingrediente infaltable.

Ninguna interacción, en absoluto, puede llegar a buen puerto sin el estado de presencia. Es decir, solo cuando tu mente y tu cuerpo estén en el mismo lugar y en el mismo instante vas a tener una genuina comunicación. Después de todo, comunicarse es poner en común. Y si bien es cierto, estar presente debería ser en realidad una premisa de vida, lo que pretendo decir con esto es que por más cursos, técnicas, libros leídos o MBAs, si no has aprendido a ser quien lidera tu enfoque y a prestar genuina atención a lo que expresa el otro, no lograrás ser un comunicador profesional.

Comunicación

"La comunicación es de vital importancia porque...

Desde tu lugar de trabajo hasta una simple interacción con tu familia. Las consecuencias de tus palabras, tu tono de voz y tu gestos, pueden promover acuerdos o provocar incomodidad. Y, ¿qué hacer la respecto? Atender lo que está en tu poder.

Un estado emocional se manifiesta de cuatro maneras: lo que pensás, lo que sentís, lo que decís y lo que hacés— estos son tus cuatro poderes personales. Un estado es un continuo de experiencia individual que no solamente tiñe tu perspectiva sino que da pie a tu actitud ante las cosas. Cuando nos comunicamos estamos manifestando un estado. Entonces, hablar por hablar está lejos de ser comunicación, pues, como seres sociales lo que digamos y cómo lo digamos impacta el sistema nervioso de los otros y al mismo tiempo estimula los significados de la mente de aquellos con quienes nos relacionamos.

Hay ciertas cosas que son importantes para tomar en cuenta a la...

"Antes de la iluminación; corta leña y trae agua. Después de la iluminación; corta leña y trae agua.'' -Proverbio Zen

 

Vivir una vida que valga la pena ser vivida requiere de intención y altos significados, pero sobre todo de amar el proceso. Amar el proceso requiere de disciplina para hacer constante e ininterrumpidamente lo que es necesario para sostenernos en dirección a la virtud. Todo a nuestro alrededor nos invita a obtener resultados rápidos y enfocar nuestra atención en el siguiente objetivo más ambicioso. Y entonces, se nos olvida que luego de alcanzar nuestras metas, el trabajo más básico aún debe continuar— cortar leña y traer agua.

El famoso proverbio Zen, nos recuerda que cuando queremos alcanzar la iluminación debemos mantener los trabajos esenciales, por ejemplo, cuidando nuestro cuerpo con agua y calor— es que si estuviéramos en la...