The Mind Blog

La vida de personas exitosas a menudo parece rodeada de magia o talento especial. Sin embargo, una constante entre quienes alcanzan el éxito es el compromiso con ciertos hábitos que potencian su bienestar físico y mental y les ayudan a enfrentar desafíos de manera equilibrada.

Gracias a mi trabajo como coach, speaker y emprendedor, he tenido el privilegio de conocer a personas increíbles que están tomándose en serio su bienestar. Esto me llena de orgullo y admiración. Por eso quiero compartir con vos algunos de los secretos que les permiten a hombres y mujeres exitosos mantener un equilibrio entre su salud y el logro de metas extraordinarias. Vas a conocer las rutinas más importantes para chefs, empresarias, directores de organizaciones y creadores de contenido.

A decir verdad, las personas que han alcanzado grandes metas saben que la falta de estructura o llenarse de actividades sin propósito puede volverse una...

Recuerdo añorar con ser esa clase de persona que amaba leer. Para el 2012 en mi biblioteca habían dos libros: "el quijote" y "el club de la pelea". El club de la pelea, es espcial, me resultó muy significativo porque fue el primer libro que recuerdo haber terminado por puro placer. Después de esto, no lograba encontrar nada que me atrapara. Hasta que en el 2017 decidí ponerle fin a mi relación distante con el hábito de la lectura. Es que lo que me sucedía era frustrante, pues, intentaba leer y en cuestión de unas páginas había olvidado la información anterior. Claramente no lograba concentrarme y mi comprensión de lectura era prácticamente nula.

Pero decidí "hackear" mi relación con la lectura

Primer me comprometí con el cambio. Luego, asigné un nuevo significado a este hábito. Personalmente me di cuenta de que si quería cumplir mi...

"¿Cuánto tiempo más vas a dejar que pase antes de demandar lo mejor de ti y confiar en la razón para determinarlo?" -Epicteto

Muchos quieren lograr sus objetivos— desde el más elevado, hasta el más sencillo— pero, pocos están dispuestos a pasar por el proceso. Someterse a un proceso, es un perfecto "bootcamp" de la vida. Es decir, es un acelerador e intensificador de la experiencia humana completa, en cuanto a: emociones, éxitos, fracasos, desilusiones, relaciones, aprendizajes, ideas, lecciones, logros, reconocimientos, estrés, incertidumbre, resiliencia, errores, creaciones, riesgos, etc.

Ver los logros de otros, las fotos de los atletas con su copa, conocer las historias de las personas que rompen récords, seguir temporada a temporada los equipos que luchan por ser campeones en sus respectivos deportes, conocer las noticias de aquellos empresarios o emprendedoras que están logrando...

La vida es una experiencia de constante cambio, incertidumbre, dolor y de lecciones que solo están para quienes están dispuestos a despertar.

Confesiones de un humano de 36 años. Me tomó un rato llegar a tener armonía con mi elección de ser emprendedor pues uno de los mayores retos en mi camino ha sido el manejo de mi relación con el dinero en medio de la incertidumbre. Como a muchos nos ha pasado, no vengo de recibir lecciones de educación financiera de pequeño. Aprendí algo por uno que otro consejo de mi padre y sobre todo por su ejemplo. Comprendí que ahorrar era importante aunque hasta ahora entendí el significado. Aprendí que ser adulto requiere de "ser ordenado con la plata" y que la responsabilidad es fundamental para tener una buena salud económica y una buena vida.

Pero, ¿qué significó todo esto en la mente de un adolescente cuando tuvo su primer cheque? y,...

Eran los mediados de los 1930’s una compañía Estadounidense llamada Disney, había creado más de 400 dibujos animados, amados por el público y con una producción que financieramente tenía al borde de la quiebra a la organización. Y fue en 1937 que “Blancanieves y los siete enanos” recaudó $8 millones en seis meses. Un hito que marcó la historia de una empresa líder hoy en día.

¿Qué significa éxito? ¿Por qué utilizo este ejemplo para hablar del éxito? 

Éxito, simple y sencillamente, es el logro del resultado esperado. No importa en qué área, podemos obtener resultados exitosos. La razón por la que utilizo el ejemplo de Disney, es porque de cierta manera me parece una historia de resiliencia, determinación, esfuerzo y sobre todo de fallos. Y no hablamos los suficiente de los fallos y errores de las...

Tal vez te sorprenda que sea yo quien escriba sobre una palabra tan estigmatizada como lo es: "Rendirse". Ésta es una que se siente emocionalmente intensa porque nos conecta con la idea del perdedor asociado al fracaso que define una vida. 

La cultura de la competencia, que exige éxito como medida subjetiva de propósito, o la popular idea del positivismo tóxico que dice que todo lo podemos, se nos insertan en nuestra psique y provocan acciones y comportamientos que limitan nuestra capacidad para expandirnos.

Jennifer Segura me invito a su podcast: Conexiones, para conversar sobre este tema: CLICK AQUÍ PARA ESCUCHAR

¿Qué dice el diccionario sobre "Rendirse"?

 Someterse al dominio o voluntad de alguien o algo, dejando de oponer resistencia. Cansarse o fatigarse.

La palabra rendir viene del latín reddere (devolver), a base del prefijo

re- (hacia atrás) y dare (dar).

 

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Este artículo no pasa de moda. 

|La Pasión no es un paracaídas|

THE MIND COACH·

19 de abril 2018, articulo que escribí para la página Yoemprendo.club

Acabo de leer un libro llamado “So Good they can’t Ignore You” de Cal Newport, que captó mi atención con el título y luego con una de las frases con las que abre, “Siga su pasión es el peor consejo si quiere conseguir un trabajo que vaya a amar” y luego menciona esta otra que es poderosa: “No haga lo que dijo Steve Jobs, haga lo que hizo Steve Jobs"(Tienes que encontrar lo que amas, si no lo has encontrado aún, sigue buscando y no pares - estracto del famoso discurso en Stanford). El libro abre con disrupción y eso me encanta. Invierta en usted. 

Me pareció un tema de interés y sobre todo por la tendencia de hoy en día de exhortar a los millenials a emprender y...