Ha llegado esta época del año en la que ya por tradición te comparto los libros que pasaron por mí, los que leí, los que volví a leer y así mismo, mis favoritos. Si querés conocer las listas de los años anteriores, te dejo por aquí los enlaces:

Top libros 2019

Top libros 2020

Top libros 2021

Top libros 2022

Bueno, te confieso que este año tengo la sensación de que las lecturas que elegí resultaron ser más retadoras. Requirieron de mayor paciencia y atención.

Esta es la lista de libros que leí este año:

• Bushido- Inazo Nitobe
• The Ride of a lifetime- Robert Iger
• Dopamine Nation- Anna Lembke
• El arte de conocerse a sí mismo- Schopenhauer
• Bhagavad Gita
• Hábitos Atómicos- James Clear
• Strange Rites- Tara Isabella Burton
• Mind- Daniel Siegel
• Por qué no soy cristiano- Bertrand Russell
• Siddharta- Hermann Hesse **
• When Man Behave Badly- David...

Recuerdo añorar con ser esa clase de persona que amaba leer. Para el 2012 en mi biblioteca habían dos libros: "el quijote" y "el club de la pelea". El club de la pelea, es espcial, me resultó muy significativo porque fue el primer libro que recuerdo haber terminado por puro placer. Después de esto, no lograba encontrar nada que me atrapara. Hasta que en el 2017 decidí ponerle fin a mi relación distante con el hábito de la lectura. Es que lo que me sucedía era frustrante, pues, intentaba leer y en cuestión de unas páginas había olvidado la información anterior. Claramente no lograba concentrarme y mi comprensión de lectura era prácticamente nula.

Pero decidí "hackear" mi relación con la lectura

Primer me comprometí con el cambio. Luego, asigné un nuevo significado a este hábito. Personalmente me di cuenta de que si quería cumplir mi...

¡Te reto a leer 12 libros este año! Con ellos expandirás tu mente, mejorarás tu vocabulario y adquirirás nuevas habilidades humanas.

¡Actualizá los conceptos, entendimientos y pensamientos de tu mente aprendiendo algo nuevo cada mes!

Te sugiero el orden de los libros para aprovechar al máximo la experiencia de actualización. Con esta lista no solo te conocerás más sino que adquirirás herramientas, perspectivas e ideas poderosas que te permitirán reunir recursos para caminar el camino de la autorrealización— tu máximo potencial.

Te encontrarás con lecciones de vida, sobre los hábitos, las emociones, tu cerebro, el éxito, el dinero, el liderazgo, la empatía, la excelencia, el aprendizaje, la comunicación, el propósito, el rol del mentor y mucho más.

Tip: Con 25- 30minutos diarios estarás cumpliendo el reto.

...

Como lo vengo haciendo hace algunos años atrás, te quiero compartir lo que he estado leyendo y cuales son los libros que más me han impactado en este 2022.

Aquí te dejo los Top anteriores:

Top libros 2019

Top libros 2020

Top libros 2021

Si tenés curiosidad por desarrollar el hábito de la lectura y aún no has logrado tener la consistencia y el enfoque ideal para aprovecharlo, te invito a escuchar este episodio de DailyMind Power para que te inspirés e iniciés el 2023 con tus mejores recursos.

Personalmente, amo leer porque encuentro palabras y diferentes combinaciones lingüísticas que me ayudan a expresar esta experiencia humana, y esto es sumamente satisfactorio, es como si tuvieras nuevas herramientas para tener control de tu mundo. Como dice Michael Hall, no podés pensar mejor que tu forma de comunicarte.

Ok, debo confesar que este año tengo la sensación de haber...

Este año requirió mucho de mi energía creativa para expresar y construir, por lo que de alguna manera mi percepción no fue la de haber leído especialmente mucho, de hecho no estuvo en mis prioridades a diferencia de los años anteriores. 

Lo que si te digo es que definitivamente hubo libros que me impactaron y que recuerdo con mucho entusiasmo.

Te invito a formar el hábito de la lectura por varias razones: 

• Es más rápido leer que escuchar y con esto lo que quiero decir es que es más eficiente a la hora de aprender algo nuevo. 
• Es una practica meditativa, o sea, requiere de entrenar tu músculo de atención por lo que tendrás beneficios en otras áreas. 
• Enriquece tu vocabulario y esto te ayuda a comunicarte mejor.
• Descubres frases y palabras para describir tu forma de percibir el mundo y darle sentido a las experiencias.
• Tu cerebro recibe nueva...

Este año ha sido de mucho crecimiento personal y emocional, mi hábito de lectura se ha mantenido y creo que esto se debe al alto significado que le he asignado; yo no leo por conocimiento, yo leo para aprender herramientas que puedo compartir con los demás, es decir, se conecta directamente con mi propósito. 

Por cierto, ¿Ya leíste mis recomendaciones 2019?

Antes de iniciar con la lista de libros que estuvieron en mi poder y las recomendaciones correspondientes, te quiero dejar una idea de cómo formar el hábito de la lectura y por qué es importante. 

Cómo formar el hábito de la lectura

Ampliar nuestros conceptos a través de las perspectivas de seres humanos con experiencias diferentes, mejorar nuestro vocabulario, conocer nuevas palabras, aprender herramientas, agregar historias increíbles, todo esto es fundamental para salirnos de un tren de pensamientos...

Cal Newport escribió el libro, "Minimalismo Digital” el cual promueve una filosofía que prioriza el significado a largo plazo sobre la satisfacción a corto plazo.

Si iniciara contándote por qué estoy en contra de el uso constante y prolongado de los teléfonos celulares como medio de entretenimiento probablemente te vaya a perder, por ello decidí empezar por terreno conocido. 

Un día en la vida de Julio

6am. Suena la Alarma. Snooze.

6:05am. Snooze

6:10am. Snooze

6:15am. Se acelera el corazón, siente una sensación que no se parece en nada a motivación para levantarse a disfrutar del día.

6:17am. Su cerebro hace su primer demanda por placer inmediato, chequea el teléfono y con ello, notificaciones de instagram, facebook, twitter, youtube, obvio los mensajes de WhatsApp saltando en una burbuja roja pidiendo ser leídos, el miedo a perderse de algo recorre sus venas; para los...

Quiero recomendarte 3 libros que estoy seguro que te van a cambiar Ia vida debido al contenido, al contexto y como han impactado la mía. 

1. Sobre la brevedad de la Vida, escrito por Séneca ( 4 d.c - 65 d.c)

"Las personas son atentos a como cuidan sus pertenencias materiales; pero en cuanto a como usan su tiempo, son descuidados en lo que más preciado debería de ser"

Séneca, es un reconocido personaje del Imperio Romano, filósofo, emprendedor, dueño de viñedos, escritor de novelas, asesor político del Emperador Nerón, exiliado dos veces una por Calígula y la otra por el mismo Nerón. 

Durante uno de sus exilios escribe cartas con la técnica popular de aquel entonces , conocida como "las consolaciones". Las cartas están dirigidas a personas cercanas y en ellas mientras describe sus condiciones también ofrece aliento a aquellos que están sufriendo...