The Mind Blog

DailyMINDPOWER: E S C U C H A

¿Querés ayudar?, escuchá.

¿Querés apoyar?, escuchá.

¿Querés amar?, escuchá.

 

Escucha profunda, atenta, presente y libre de juicios.

 
 
El ser humano que escucha es más humano.
 

Naturalmente tenemos la tendencia de querer hablar, emitimos juicios, damos consejos, contamos nuestras anécdotas y descubrimientos, pero como dijo Zeno, “por algo tenemos dos oídos y solo una boca.” Si querés ser más empático, mejor líder, mejor amigo, mejor pareja, mejor hermana, hijo o padre, escuchá.

Escuchar es una habilidad que se desarrolla con intención, practicando deliberadamente para desarrollar el músculo que te va a permitir realmente conocer el mundo de otro y entonces crear realidades en conjunto.

Conectáte con el niño interior; curioso, que se divierte, que aprende, que vive el momento presente y no tiene...

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DailyMINDPOWER: V I R T U D

Cuando lo más valioso sea alcanzar tu máximo potencial, tus decisiones no se verán afectadas por factores externos.

 
 

Joseph Campbell lo descifró en su libro: “el héroe de los mil rostros”. Se trata de un viaje que emprende una persona normal, quien tiene un llamado para enfrentarse a un reto, quien aprende, sufre, se esfuerza, mejora, lucha, se enfrenta a sus peores miedos cuántas veces sea necesario, para volver a lo cotidiano como una nueva y mejor versión de si mism@.

Es Hércules eligiendo el camino de “Virtud” y no el de “Placer”, es Jesús aceptando su misión para salvar al mundo, es Buddha renunciando a una vida de rey para descubrir la iluminación, es Prometeo arriesgándose por los humanos ante Zeus... y podés ser vos cuando elegís que tu existencia amerita que te enfoques en ser lo mejor que podás ser, en este preciso...

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DailyMINDPOWER: M O T I V A C I Ó N

No es falta de motivación, es falta de significado.

 
 

Muchas veces te encontrás con algo que querrías hacer pero por alguna razón seguís evitando dar los pasos necesarios para crear un hábito o iniciar un proyecto. Inclusive puede ser que estés en una relación personal o laboral en la cual hoy no sentís la motivación que tenías en un inicio. Es falta de significados lo que provoca tu estado de bajos recursos.

Cuando no existe la energía necesaria para hacer que las cosas sucedan, cuando ya no sentís lo mismo que antes, cuando se te acabaron las fuerzas para continuar, es porque no diseñaste los significados más altos. Hacé esto como un ejercicio consciente.

 

Hacéte las preguntas indicadas para descubrir tu mayor motivación:

¿Para qué hago esto?, ¿qué es lo que me gustaría lograr con este...

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dailyMINDPOWER: G R A T I T U D

El simple hecho de haber nacido como un humano en este mundo, te hace ser único. Pensá en tu origen; sos el producto de una serie de eventos y seres luchadores y resilientes que aportaron acciones y decisiones que te hicieron nacer.
 
 
Ser un humano es una responsabilidad difícil porque tenés que trabajar por estar bien con vos mism@; estar bien con lo que es y a partir de estar bien con lo que es, trabajar con una verdad natural que es: que necesitas dirección/ metas/ objetivos y propósito para desarrollar tu potencial y entonces compartirlo con el mundo.
 
Como todas las habilidades, las habilidades humanas se deben practicar con intención en todo momento. Con el tiempo serás virtuoso.
 
Los filósofos estoicos proponían dos cosas muy importantes que definen el contexto de nuestro trabajo diario:
 
1. Somos parte de un “todo”, un universo o cosmos, y existe un...
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dailyMINDPOWER: P E R S P E C T I V A

Nunca nunca se ha tratado de renunciar a tu perspectiva sino reconocer que es solo eso, una perspectiva y no la realidad y entonces poder exponerla con virtud para llegar a un acuerdo.
 
 
 
 
¿Sabías que no estás obligad@ a tener una opinión de todo lo que sucede?. La vida es tan corta que perder el tiempo identificándote con tu punto de vista, en retrospectiva hasta podría parecerte risible; “¿cómo fui a sufrir por esa ‘chiquillada’?”, entonces podríamos decir que ese sufrimiento estuvo de más.
Date permiso de no tomarte tan en serio y no tomar tan en serio tus opiniones.
 
Pero si por alguna razón sentís en tu corazón que es realmente importante lo que tenés que decir y ofrecer tu punto de vista puede beneficiar a las partes involucradas, ¡no te quedés callad@!.
Una discusión no es un pleito, una...
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