The Mind Blog

Tener una realidad compartida es una necesidad pilar en cualquier relación íntima— familia, pareja, amistad. Me refiero a tener una conexión profunda que te hace sentir entendido, apoyado y acompañado. Y es normal sentir frustración cuando de alguna forma no lográs que la otra persona comprenda lo que estás viviendo— algún pensamiento, sentimiento, anhelo, etc.

No estamos acostumbrados a hablar de lo que necesitamos y más aún, no estamos acostumbrados a esforzarnos por comunicar nuestro mundo interior. De pequeños no sabemos que los otros no ven las cosas como nosotros, no saben lo que sabemos y no sienten lo que sentimos. Luego de los cuatro años empezamos a desarrollar una habilidad a la que los científicos y psicólogos han llamado, "la teoría de la mente" o "mentalización". Mas, aunque todos desarrollamos la teoría de la mente para reconocer la...

Sabemos que las personas cercanas suelen ser las más importantes en nuestras vidas, sin embargo no siempre son a las que mejor conocemos. 

Como previo al evento gratuito AWAKE: Despertar y darte cuenta de todo lo que te ha limitado, ENCENDER LA LLAMA de tus mejores recursos y LIBERAR el potencial de tus relaciones para tener una mejor calidad de vida y trascender, te regalo 5 tips para tener buenas conversaciones con prácticamente todo el mundo y en especial con tus seres queridos. 

 5 Tips para tener buenas conversaciones

1. Elegí un espacio de tiempo y lugar diferente al acostumbrado para proponerle a esa persona o personas esta nueva interacción. Hacélo interesante, genuino y natural. Tanto la sorpresa como la nueva experiencia son un gran motivador de estados poderosos en los seres humanos. 

2. Cuando estés con él, ella o todas la personas involucradas, preguntáles por sus...

No sé si te acordás, como yo, de cuando estabas en la escuela y la profesora explicaba un tema, y preguntaba: “¿alguien tiene alguna pregunta?”, y se creaba una atmósfera compleja en la que quien preguntara se convertía en “El Sapo” de la clase, además de revelar la vulnerabilidad del desconocimiento. Y en una sociedad en la que se premia al que más sabe y no cuestiona y se censura al quiere llegar a la raíz del asunto, se mantiene el sistema. 

No es de extrañarse entonces que exista un bloqueo en la capacidad de hacer preguntas en nuestras relaciones interpersonales de lo cotidiano, en el trabajo, en la familia, con los clientes, con la pareja, y hasta con los hijos. 

Cada humano percibe el mundo diferente a vos, entiende el mundo diferente a vos, expresa el mundo diferente a vos, imagina el mundo diferente a vos y lo recuerda diferente a vos.

“Ah, pero mis...