The Mind Blog

En las dinámicas laborales es muy fácil caer en la ansiedad por la incertidumbre en cuanto a lo que esperan los otros de nosotros. Una autoexigencia en combinación con el perfeccionismo puede provocar una experiencia desgastante en el día a día. Si nos basamos en suposiciones para hacer las tareas que nos asignan no solamente gastaremos energía tratando de resolver entendimientos ambiguos sino que además la productividad no será la mejor.

Está claro. Es importante, para las partes involucradas, construir expectativas razonables. Para ello es necesario hablar con honestidad y utilizar un lenguaje basado en lo tangible.

Si tenés a cargo un proyecto y de repente tu jefe te pide entregar un reporte "cuanto antes" y vos no te hacés cargo de construir expectativas claras, te llevarás, sin saberlo, un cúmulo de ambigüedades relacionadas a las cosas que no están en tu control: las...

Desde que inició esta nueva versión de "lo normal" la verdad que a muchos, he podido observar, les ha tomado por sorpresa, sin herramientas para su productividad, con hábitos nada constructivos  y obvio con un cuerpo recibiendo información externa a través de alimentos e información e historias internas que activan químicos que están provocando caos en más de uno. 

"Es muy curioso que tan pocas personas parezcan darse cuenta de que no están atrapadas en las garras de un mecanismo del que no hay escapatoria, sino que se trata de un búcle en el que permanecen simplemente porque no se han percatado de que no les va a llevar a un nivel superior."

-Bertrand Russell

¿No te parece que algunos se ahorran horas de tráfico entre trabajo y casa y aún así no encuentren tiempo para meditar, hacer deporte, leer, estudiar, cocinar...?

"No es que no tengamos tiempo", decía ...