The Mind Blog

Reducir todo lo sucedido en un año a una única lección, resulta retador si me pongo a pensar en 365 días, pero, por alguna razón hubo algo que estuvo saltando en mi consciencia constantemente. Creo que la vida nos ofrece una oportunidad, si la tomamos, para actualizar nuestros pensamientos y convertirlos en potenciales, es decir en realidades.

El 2023 para mí personalmente fue maravilloso. Sobre todo porque me di a la tarea intencional de expandir mi zona cómoda, sometiéndome a diferentes practicas de incomodidad voluntaria como el ayuno intermitente, el ayuno prolongado y las inmersiones en hielo. Lo que sucedió en cada actividad lo pude trasladar a otras áreas de mi vida y así manifestarlo en mis proyectos; en especial, en la Certificación de Líderes en Comunicación Humana, que tomé como objeto de observación por más de seis meses para compartirla con el mundo,...