The Mind Blog

Cal Newport escribió el libro, "Minimalismo Digital” el cual promueve una filosofía que prioriza el significado a largo plazo sobre la satisfacción a corto plazo.

Si iniciara contándote por qué estoy en contra de el uso constante y prolongado de los teléfonos celulares como medio de entretenimiento probablemente te vaya a perder, por ello decidí empezar por terreno conocido. 

Un día en la vida de Julio

6am. Suena la Alarma. Snooze.

6:05am. Snooze

6:10am. Snooze

6:15am. Se acelera el corazón, siente una sensación que no se parece en nada a motivación para levantarse a disfrutar del día.

6:17am. Su cerebro hace su primer demanda por placer inmediato, chequea el teléfono y con ello, notificaciones de instagram, facebook, twitter, youtube, obvio los mensajes de WhatsApp saltando en una burbuja roja pidiendo ser leídos, el miedo a perderse de algo recorre sus venas; para los...