The Mind Blog

Mi mayor lección del 2023

Reducir todo lo sucedido en un año a una única lección, resulta retador si me pongo a pensar en 365 días, pero, por alguna razón hubo algo que estuvo saltando en mi consciencia constantemente. Creo que la vida nos ofrece una oportunidad, si la tomamos, para actualizar nuestros pensamientos y convertirlos en potenciales, es decir en realidades.

El 2023 para mí personalmente fue maravilloso. Sobre todo porque me di a la tarea intencional de expandir mi zona cómoda, sometiéndome a diferentes practicas de incomodidad voluntaria como el ayuno intermitente, el ayuno prolongado y las inmersiones en hielo. Lo que sucedió en cada actividad lo pude trasladar a otras áreas de mi vida y así manifestarlo en mis proyectos; en especial, en la Certificación de Líderes en Comunicación Humana, que tomé como objeto de observación por más de seis meses para compartirla con el mundo,...

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Top 3 de mis libros favoritos 2023

 

Ha llegado esta época del año en la que ya por tradición te comparto los libros que pasaron por mí, los que leí, los que volví a leer y así mismo, mis favoritos. Si querés conocer las listas de los años anteriores, te dejo por aquí los enlaces:

Top libros 2019

Top libros 2020

Top libros 2021

Top libros 2022

Bueno, te confieso que este año tengo la sensación de que las lecturas que elegí resultaron ser más retadoras. Requirieron de mayor paciencia y atención.

Esta es la lista de libros que leí este año:

  • Bushido- Inazo Nitobe
  • The Ride of a lifetime- Robert Iger
  • Dopamine Nation- Anna Lembke
  • El arte de conocerse a sí mismo- Schopenhauer
  • Bhagavad Gita
  • Hábitos Atómicos- James Clear
  • Strange Rites- Tara Isabella Burton
  • Mind- Daniel Siegel
  • Por qué no soy cristiano- Bertrand Russell
  • Siddharta- Hermann Hesse **
  • When Man Behave Badly- David...
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