DailyMINDPOWER: M E T A S

Tus objetivos son la dirección que va a tener tu energía.

#dailyMINDPOWER #BePresent

 

Alicia le pregunta al gato, ¿podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí?

– Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar – dijo el Gato.

– No me importa mucho el sitio… – dijo Alicia.

– Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes – dijo el Gato.

– … siempre que llegue a alguna parte – añadió Alicia como explicación.

– ¡Oh, siempre llegarás a alguna parte – aseguró el Gato- , si caminas lo suficiente!

Cada día contamos con una cantidad limitada de energía, la cual va a ser utilizada de acuerdo a nuestras intenciones porque si no tenemos claro para donde queremos ir(Objetivos, Metas, Tareas) la energía se va a ver dispersada en todas direcciones o como lo dijo Epictéto en alguno de sus discursos, si no sabés que es lo que querés lograr alguien más lo va a decidir por vos.

No permitás que llegue el final del día y no sepás que hiciste, para que lo hiciste y como esto te beneficia en tu crecimiento personal.

¿Querés saber como se diseña un objetivo?

• Que tenga un alto significado, que te parezca atractivo.

• Que tenga un tiempo definido o un plazo.

• Que sea ecológico, o sea que te traiga beneficios a vos y el ambiente que te rodea(incluye personas cercanas).

• Que se pueda medir su avance. Definí que cosas, eventos o logros debes obtener para ir acercándote a eso que tanto deseas.

• Que dependa de vos para que podás hacerte responsable de cada paso.

• Dividílo en tan pequeños pasos como te sea posible, esto es fundamental para que entrés en un ciclo de motivación real y que sea sostenible en el tiempo.

¿Cómo aprovechar mejor mi tiempo y ser más productiv@?

El día anterior sacá el rato para definir tus prioridades, esto te ayudará a acostarte con una intención clara para levantarte el siguiente día. Crea una estructura de trabajo o cronograma, esto ayudará a que tu cerebro se enfoque y trabaje con el tiempo que vos has definido como disponible y entrarás en alto rendimiento. Incluí dentro de tus prioridades un espacio para crecimiento mental; programáte para alcanzar esa mejor versión que vos y el mundo se merece, esta es nuestra tarea de acuerdo al orden natural; ser los mejores seres humanos que podamos ser. Y sobre todo enfocá tu atención en "lo que es", en tu momento presente, con aceptación y gratitud.

Be Present My Friend.