DailyMINDPOWER: E G O

Vos estás complet@ y funcionas perfectamente bien.

Prestále atención a la historia que te estás contando y usá tu poder de editarla cuando querás.

#dailyMINDPOWER #BePresent

 

 

Los seres humanos estamos constantemente contándonos una historia sobre nuestro lugar en el mundo. La Red Neuronal por Defecto le llaman los científicos a esa capacidad que tenemos de crear narrativas que nos generan una noción de nuestro lugar en el mundo, en un tiempo y espacio específicos.

Esta narrativa ocurre con o sin nuestra consciencia, es lo que llaman también el "mono interno" que no se calla y hasta parece tener vida propia, es el ego; la historia que nos dice quienes somos nosotros y que esperamos del mundo.

Vos tenés todos los recursos para lograrlo prácticamente todo, vos funcionas perfectamente bien de acuerdo a la historia que te has venido contando.

No te dejés engañar por el ego que te dice que sos todo aquello que justamente te aleja de tu máximo potencial- tu mejor versión. Vos no sos tu historia, vos no sos tus pensamientos.

Aprovechá tu capacidad de ser consciente de lo que está ocurriendo en tu mente y editar la historia para crear una que te acerque a eso que tanto querés ser, sentir y pensar. Entrená a tu "mono mental" para que pase por los canales de pensamiento que realmente te traen beneficios, dejá la auto-compasión a un lado y asumí tu responsabilidad con vos mism@ para hacer que las cosas sean diferentes, que tu historia sea mejor.

Vos estás complet@, decíle que no a la historia que alguna vez te contaron sobre que los seres humanos ocupamos de un status, dinero, pareja, títulos o cualquier otro externo para tener un lugar en el mundo, no busqués afuera lo que siempre ha estado en vos.

Tu mente debe ser tu fortaleza, esto si lo podés controlar, entrenála todos los días.

Be Present. Be Mindful. Be Human.