DailyMINDPOWER: A N S I E D A D

|Maldita Ansiedad|

 

 

Es sofocante, se vuelve un monstruo gigante, nos convierte en sus esclavos, nos drena energía, el costo de vivir con ella es alto; puede sacrificar relaciones, sueños, y sobre todo felicidad. Y sin embargo, no logramos deshacernos de un “mono” interno adicto a los pensamientos de “lo que podría pasar” y sin embargo no podemos anticipar y mucho menos controlar. Los pensamientos de un futuro incierto, esos que se convierten en miedos reales, reales porque se sienten... pero son producto de nuestra imaginación. De cosas que podrían pasar... y que no existen.

Nuestra mente evolutivamente trabaja para anticipar posibles escenarios y mantenernos sanos y salvos, confortables porque así no arriesgamos nuestra vida. Pero muy en nuestro ADN reconocemos el valor de estar en el filo de esa zona de confort y arriesgar, de vivir el momento presente con aceptación para aprovecharlo al máximo y ¡crecer!, dejar ir, de actuar y disfrutar.

Estamos en una realidad paradójica, llena de incongruencias entre lo que somos y lo que queremos ser, en nuestra mente hay conflictos que se vuelven rutinas mentales, canales neuronales que se fortalecen en patrones limitantes y que nos cuesta romper.

Una conversación con la persona indicada te puede cambiar la vida, te puede ofrecer nuevas perspectivas, puede ayudarte a reconocer que en vos hay un mundo de posibilidades y que tenés los recursos necesarios para lograr vivir la vida que te merecés; consciente, aprendiendo, aceptando, siendo feliz.

En el momento presente todo está bien. Porque todo ES y no lo que “podría ser”. En el momento presente hay amor, hay empatía, existen lecciones, placer, felicidad.

Yo estoy en este mundo con una misión muy clara: Ayudar a la mayor cantidad de personas a lograr su máximo rendimiento. Vivo y respiro mi misión, lo que hago lo hago no por mi, sino por cada persona a la que pueda impactar para que reconozca su grandeza que a lo mejor ha olvidado o no ha descubierto aún.

Aquí y ahora, todo está bien.